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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【成分】
15-30% 氧基漂白劑
【產地】
德國
【容量】
50g
【材質】
粉末
【使用方法】
1. 將乾淨的白布或厚紙巾墊在衣物污漬下方，再用清水徹底弄濕污漬處。
2. 將本品粉末灑在污漬處，使其作用到污漬裡面 (皮膚敏感者請戴手套)。
3. 靜待 3 分鐘後，持續用乾淨的濕布輕輕刷掉粉末，直到去除所有的污漬與粉末痕跡再用溫水沖洗即可。
（如有需要，重覆上述的過程讓粉末作用 30 分鐘）
■ 如果是絲織品遇上沾有黏膠或被染黃，或是帶有嚴重污漬的衣物，可將整瓶粉末溶解在 7 公升的溫熱水中，將衣物充分淹蓋浸泡數小時，並且定時查看，以徹底去除與沖掉污漬。
【貝克曼博士提醒】
1. 使用前請先確認衣物不會褪色，測試方式：用少量的溶液弄濕衣物的不明顯處，放置一旁讓其風乾，待風乾後如果沒有任何變化，即可依照使用方法操作。
2. 本產品不適用於皮革、麂皮、醋酸纖維或人造絲、地毯或布套墊物上面。
3. 建議使用溫水沖洗測試部位並遵守衣物的洗滌標籤內容。
【注意事項】
※實品依實際供貨商品為準。
※商品如經拆封、使用，以致缺乏完整性時，恕無法退換貨。
狗年如意操 每日10分鐘遠離肥胖
新聞描述: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】迎接狗年到來，國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁也應景設計一套「狗年如意操」，靈活又逗趣的動作，只要簡單4招就能遠離肥胖。簡文仁8日表示，如意操融合了伸展、肌力訓練、有氧運動和協調平衡，「只要每天花10分鐘做一套，60公斤的成人做一次估計可消耗120大卡。」
第一招「狗運起漲你最棒」。先將身體蹲低雙手扶地，雙膝慢慢晃動站起並墊起腳跟，雙手掌則朝上水平晃圓到胸前位置，最後雙手比讚用力向前伸。「身體彎低需要腰部和膝蓋靈活，緩慢起身可強化背部及下肢肌力，踮起腳跟可訓練平衡感，而握拳向前比讚則可強化上半身肌力。」簡文仁提醒，若是平衡感較差或下肢較無力的民眾，不一定要從蹲低開始，也可以雙手扶著桌椅做操。
第二招「狗腿高抬我解放」。同樣先蹲低雙手扶地，再向後面高抬一腿，舉起同側的手輕拍肚子，模擬小狗解放的舒服狀態，並保持平衡，左右輪流操作。簡文仁說，「抬腿可強化臀中肌、大肌肌力，在保持平衡中可強化軀幹核心肌群，若還能鬆一隻手拍肚子，訓練平衡更有效。」
第三招「狗跳雞飛他亂嗆」則是四招中唯一的有氧運動。雙手曲肘曲腕放在身旁，呈微蹲模擬小狗狀，再盡量向上飛跳，並用食指比向左右方向。跳動中除了強化心肺有氧外，也能強化下肢彈跳的肌力。
最後一招是「狗年期盼大家旺」。與第三招的起手勢相同，雙手曲肘曲腕放在身旁並微蹲，再雙手掌心向上提起，朝上方頂天，象徵一起盼望，接著微蹲馬步，雙手向前推掌，大喊「旺旺旺」作為結尾。簡文仁表示，「從微蹲到站挺推掌，可伸展全身，包括間頰骨和脊椎向伸懶腰，而最後的大喊配合呵氣出聲，可提升精氣神，鍛鍊呼吸，也呼應狗年到來，代表全年旺旺來！」
簡文仁說，「狗年吉祥如意操」只要每天規律花5到10分鐘做完一套，以60公斤成人來說，做一次估計可消耗120大卡。但他也提醒，每個人要適度斟酌，不要勉強自己，才不會造成運動傷害。
「不要因為天氣冷就待著不想動」，簡文仁再三提醒，尤其過年期間，民眾愛久坐打牌、看電視，建議每隔一段時間就要伸伸懶腰，讓肌肉適度收縮、放鬆，南 僑促進血液循環。
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